Hemlagat den bästa dieten

Dagens modedieter handlar om vilka näringsämnen som ligger på tallriken och hur de ska intas. Men tänk om själva matlagandet är lika viktigt för hälsa och välbefinnande.

Bra artikel, och vi pescetarianer håller med. Skippa köttet, laga maten själv, motionera och läs mycket!

Hemlagat den bästa dieten.

Annonser

One thought on “Hemlagat den bästa dieten”

  1. Jag är övertygad om att det är så, oavsett vilken diet man håller så mår man bäst av att laga mat själv. Det är en kreativ avkoppling att laga mat och man behöver inte fundera på vad som är ”äkta vara”
    Synd bara att så många tror att det är svårt att laga mat och att det tar lång tid. Det kan ta lång tid men allvarligt – det är väl ingen som ställer sig och gör kalops efter arbetet idag? Bra hemlagad mat tar inte längre tid att laga än vad det tar att koka potatis/pasta/ris. Jag brukar ha 30 min som max efter jobbet och det funkar alltid 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s